Friday, October 23, 2020
Kepribadian "Teori Karen Horney"
Friday, October 9, 2020
MITOS/ FAKTA GANGGUAN MENTAL
MITOS/ FAKTA GANGGUAN MENTAL
Assalamu'alaikum, bicara soal gangguan mental tentu akan menarik ya. banyak sekali istilah dalam psikologi mengenai gangguan mental baik kamu yang takut keramaian dan tidak pernah berbaur ke lingkungan sosial. kira-kira ciri-ciri gangguan mental tidak ya?
Yuk mari jawab pertanyaan berikut :
Mitos / Fakta
1. Gangguan mental disebabkan oleh ilmu sihir, mantra, atau kerasukan jin/Iblis .
Realitanya, Gangguan mental adalah hasil dari gangguan pada fungsi otak sehingga menyebabkan kesulitan untuk mengontrol perasaan, berpikir, dan berperilaku.
2. Gangguan mental terjadi karena hasil dari hukuman oleh “Higher Power” seperti Tuhan atau karma.
Realitanya, Gangguan mental tidak disebabkan oleh roh halus, penyihir, atau iblis. Gangguan mental juga bukan karena hukuman Tuhan atau Karma.
3. Gangguan mental disebabkan karena makanan yang biasa kita makan.
Realitanya, Kekurangan vitamin langka (seperti thiamin, B12) dapat dikaitkan dengan gejala-gejala yang ditemukan pada beberapa gangguan mental, tetapi makanan yang kita makan tidak menyebabkan gangguan mental.
4. Orang dengan gangguan mental itu kasar
Realitanya, Gangguan mental jarang mengarah pada kekerasan. Kebanyakan kekerasan terjadi bukan karena gangguan mental. Orang dengan gangguan mental lebih mungkin menjadi korban kekerasan (termasuk bullying).
5. Orang dengan gangguan mental tidak seharusnya memiliki hak yang sama sebagai warga masyarakat.
Realitanya, Semua orang yang memiliki gangguan mental memiliki hakhak asasi dan sosial yang sama dengan orang lain.
6. Orang dengan gangguan mental itu egois.
Realitanya, Orang dengan gangguan mental sering merasa malu, inferior terhadap orang lain, dan tidak percaya diri. Hal ini disebut "self-stigma" dan diperparah dengan mitos-mitos yang ada mengenai orang dengan gangguan mental.
7. Orang dengan gangguan mental tidak akan pernah menjadi lebih baik.
Realitanya, Kebanyakan orang dengan gangguan mental akan membaik jika diberikan perlakuan (treatment) yang tepat. Beberapa treatment kadang tidak efektif (sama seperti penyakit fisik).
8. Gangguan mental sangat sulit disembuhkan.
Realitanya, Karena gangguan mental mempengaruhi fungsi otak, maka dibutuhkan treatment yang kompleks. Tetapi bukan berarti mereka sulit sekali untuk diobati.
Gangguan Depresi
Depresi ditandai dengan terus menerus dan berlarut-larutnya:
1. Mood (suasana hati) yang negatif,
2. Kehilangan Minat,
3. Merenung Dengan Perasaan Bersalah,
4. Merasa Putus Asa/Tidak Berharga,
5. Penat
6. Masalah Konsentrasi,
7. Kehilangan Selera Makan,
8. Kehilangan Kesenangan,
9. Adanya Pemikiran untuk Melakukan Aksi Bunuh Diri
Keluhan utama:
- SEDIH, MURUNG hampir setiap waktu
- Kehilangan minat dan kesenangan pada hampir seluruh kegiatan
- Tidak bertenaga, mudah lelah dan aktivitas menurun
Keluhan Tambahan:
1. Gangguan pola makan
2. Gangguan tidur
3. Gelisah, atau lamban
4. Kesulitan konsentrasi atau mengambil keputusan
5. Kepercayaan/harga diri menurun
6. Rasa tak berguna/putus asa/rasa bersalah
7. Berpikir tentang kematian atau bunuh diri
Keluhan Fisik (Penyerta):
1. Keluhan Lambung
2. Keluhan Sakit Kepala
3. Keluhan Saluran Nafas
4. Keluhan nyeri atau Somatik yg tak jelas sumbernya (Keluhan somatik ini sering menyulitkan pemeriksaan depresi, karena merupakan depresi terselubung)
Tapi ingat, jangan mendiagnosis diri sendiri sebagai gangguan mental. harus didiagnosis oleh orang yang profesional.
salam sehat! salam sejiwa!